Κινήσου καλύτερα. Ζήσε χωρίς πόνο.
Φυσικοθεραπεία με εξειδίκευση στη θεραπευτική άσκηση για μυοσκελετικά και νευρολογικά προβλήματα.
Ποιος είμαι
Με λένε Στέλιο Κολομβούνη, είμαι Φυσικοθεραπευτής με σπουδές στο European School of Physiotherapy στο Άμστερνταμ και εμπειρία από το 2016 στην αποκατάσταση μυοσκελετικών και νευρολογικών προβλημάτων.
Βοηθάω ανθρώπους που έχουν πόνο ή περιορισμό στην κίνηση να επανέλθουν γρήγορα και με ασφάλεια, μέσα από στοχευμένη θεραπευτική άσκηση.
Παράλληλα, έχω εκπαιδεύσει επαγγελματίες υγείας — γιατί η σωστή καθοδήγηση κάνει τη διαφορά στο αποτέλεσμα.
Πώς μπορώ να σε βοηθήσω
✔ Μυοσκελετική αποκατάστασηΠόνος σε μέση, αυχένα, ώμο
Αθλητικοί τραυματισμοί✔ Νευρολογική αποκατάστασηΕγκεφαλικό, Σκλήρυνση Κατά Πλάκας, Parkinson
Επανεκπαίδευση κίνησης
Βελτίωση ισορροπίας & λειτουργικότητας✔ Εξατομικευμένη θεραπευτική άσκηση για 60+Προγράμματα ειδικά για σένα
Καθοδήγηση βήμα-βήμα
Ενδυνάμωση, ευλυγισία, ευεξία
Πώς δουλεύω
Δεν ακολουθώ έτοιμα πρωτόκολλα.
Αξιολογώ το σώμα σου και σχεδιάζω μαζί σου ένα πλάνο που έχει νόημα για την καθημερινότητά σου.Επιστημονικά, απλά και αποτελεσματικά.- Αξιολόγηση
- Στόχος
- Πλάνο κίνησης
Τι λένε όσοι με εμπιστεύθηκαν
Μαρία, 62 ετών
⭐⭐⭐⭐⭐
«Ένιωσα ασφάλεια από την πρώτη συνεδρία. Η αποκατάσταση πήγε πολύ καλύτερα απ’ όσο περίμενα.»
Αντώνης, 53 ετών
⭐⭐⭐⭐⭐
«Με βοήθησε να περπατήσω ξανά χωρίς πόνο μετά την αρθροπλαστική γόνατος. Εξαιρετικός επαγγελματίας.»
Νίκος, 34 ετών
⭐⭐⭐⭐⭐
«Επαγγελματισμός και ανθρώπινη προσέγγιση. Το πρόγραμμα ήταν ακριβώς προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου και είδα μεγάλη βελτίωση σε σύντομο χρονικό διάστημα.»
Γιώτα, 68 ετών
⭐⭐⭐⭐⭐
«Οι ασκήσεις ήταν στοχευμένες και προσαρμοσμένες στην πρόοδό μου. Κάθε εβδομάδα έβλεπα διαφορά στην κίνηση και στον πόνο.»
Ελένη, 49 ετών
⭐⭐⭐⭐⭐
«Εξαιρετική καθοδήγηση σε όλη τη διάρκεια της αποκατάστασης. Τώρα μπορώ να κινούμαι άνετα και να επιστρέψω στις δραστηριότητές μου χωρίς περιορισμούς.»
